Investera i dig själv

invest in life

Allt för din hälsa

Vill Du förbättra din hälsa? Gå ner i vikt? Bli starkare? 

Eller vill du förbättra din livskvalitet?

På Invest in Life jobbar vi för att hjälpa klienter med individuella kost-och-träningsscheman, personlig träning, kostrådgivning, coachning och föreläsningar inom områden som täcker ovanstående.

Individuella upplägg

Vi hjälper dig att nå dina mål.

med individuella kostscheman, träningsprogram, fettmätningar och rådgivning för att du med vår hjälp ska nå dina mål.

Redo att starta idag? Fyll i vårt Frågeformulär nedan.

 

Personlig träning

Vi hjälper alla människor, unga som äldre, med allt ifrån att förbättra, bibehålla eller förstärka deras hälsa med fokus på hållbara och långsiktiga resultat.

Med över tusen arbetade timmar i praktik har vi hjälpt klienter med olika typer av skador och mål för att de ska kunna prestera på bästa sätt inte bara på gymmet eller i jobb, utan även förbättra livskvalitén i deras vardag.

2018 03 10 Tobias & Sandra Hemsidebilder_7010 fix, m

Resultat som räknas

Redan provat allt utan att fått resultat?
Vi använder oss inte av mirakelkurer eller quick-fix.
Genom att ta hänsyn till varje individs bakgrund, startpunkt och tillstånd bygger vi en plan baserat på ditt Mål, Behov och Önskemål.

Investering som gör skillnad

Vi använder oss av noga uträkningar baserat på dig både i kost och träning där vi använder tydliga mallar som både du som klient och din coach följer och uppdaterar.
Genom att använda tydliga mallar tillsammans med rätt information, kommer du som klient lära dig uppskatta din ansträngningsnivå vid tex träning och även lära dig hur du ska tänka långsiktigt kring kost. Allt detta för att du ska få en hållbar livsstil som passar dig och samtidigt nå dina mål.

2018 03 10 Tobias & Sandra Hemsidebilder_6515 fix m